买了各种澳门太阳集团888回家，家人到底应该餐前吃呢，还是应该餐后吃呢？这是个人人都要面对的问题哟。小益告诉亲们，菌不同，方式不同！


在人的口腔、胃、肠道等部位有大量共生的澳门太阳集团888，他们无时无刻不在发挥健康机体的生理作用以及免疫作用。

然而，当荤类及腐败食物、抗生素药物、致病菌、病毒、衰老等危害因素破坏机体内澳门太阳集团888及生长环境，人体的澳门太阳集团888优势地位就会发生异常变化，这时候需要从体外及时补充益生元（澳门太阳集团888的专用食物）及澳门太阳集团888，他们主要来自于四个方面：澳门太阳集团888粉和酸奶等健康食物、膳食营养补充剂、医疗专用食品、特殊微生态药物。

那么，澳门太阳集团888应该在什么时候食用呢？
这种看不着、摸不着、闻不着的微生物进入人体的时机有着莫大的玄妙，用法不对，会相当程度上影响其发挥健康作用。

酸奶：首选餐后食用
大部分低温酸奶（须冷藏的）都建议餐后食用，因为酸奶中的澳门太阳集团888活性容易被胃酸破坏，而餐后胃中的酸度被食物中和，胃酸破坏力相对下降，这有利于酸奶中的有益菌多一些活着的“菌队”到达肠道发挥健康作用。

当然，常温酸奶（无须冷藏的）则看个人情况食用即可，因为这类酸奶里的澳门太阳集团888本身就是被灭活的，胃酸的强弱对其几乎没有影响。

澳门太阳集团888粉：首选空腹食用
1、要尽量发挥活性澳门太阳集团888健康作用，则最好是餐前或餐后2小时后（即空腹）食用，尤其是睡前的时间更佳（8小时的睡眠时间是澳门太阳集团888不受白日饮食干扰发挥健康作用的绝佳时机）。
2、当然，空腹食用极为考验澳门太阳集团888的品质，能否耐住胃酸的攻击波是个关键，通常优秀的菌株本身具备耐胃酸的优势，同时工艺上也会采用高科技的保护技术。
3、如果保护技术不理想、澳门太阳集团888耐酸性能不足，那么这类澳门太阳集团888粉则应该餐后食用，利用食物中和胃酸的时机，以便多一些“菌队”到达肠道发挥健康作用，当然食物会影响活性澳门太阳集团888定植消化道黏膜，这不利于澳门太阳集团888发挥健康作用。

此外，对于还在奶粉喂养为主的宝宝人群，不存在餐前餐后问题，可将澳门太阳集团888放入约40度左右的奶液中调匀后让宝宝食用。

（温馨提示：药物类的澳门太阳集团888，请看药物说明书里的详细说明，按说明使用即可。）

所以，不能笼统地说餐前或餐后食用澳门太阳集团888，要根据澳门太阳集团888的具体情况以及个体情况而定。好了，按照小益的专业建议，亲们可以愉快地、正确地食用家中常备的澳门太阳集团888了