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黑眼圈严重是身体上什么原因引起的?大多是因为三个因素

2020-09-29 10:32:36
说到黑眼圈相信很多人都会恨得牙痒痒,本来明明可以靠自己的素颜去征服世界的,结果就因为顶着一对“熊猫眼”导致显得疲劳、老态、憔悴等,所以每当出现黑眼圈的时候很多人都会暗自发誓说::今天我一定要早睡坚决不会熬夜了!在很多人的下意识中都会认为黑眼圈的出现就是没有睡好,但其实就算早睡也不一定可以救得了你的黑眼圈,因为如果一个人的黑眼圈长期不消的话,那么就非常有可能是身体的某些疾病所致。

黑眼圈严重是身体上什么原因引起的

中医认为:五色对应五脏,而色黑入肾,也因此很多人会认为出现黑眼圈肾脏有很大的关系,是肾虚所表现出来的症状之一。但实际上在临床的实践中发现:确实是有一部分的人出现黑眼圈是由于肾虚导致的,但并不是说所有出现黑眼圈的人都是肾虚所致的。

黑眼圈

因为除了肾虚会导致黑眼圈出现外,还有很多其他的疾病或者某些因素也会导致出现黑眼圈,例如一个人近期疲劳过度,或者是一些化妆品颗粒潜入眼皮等,都是有可能会影响到一个人眼睛周围的皮肤代谢功能出现问题,而一旦眼睛周围的皮肤代谢功能出现问题就会使得眼窝里的色素沉淀和堆积,接着造成眼窝和眼睑的静脉曲张、或者是出现长期脸部水肿,最后导致静脉血管的阻塞使得黑眼圈的出现。

黑眼圈形成的原因是什么呢?
1、日晒
太阳的紫外线辐射可以使得黑色素母细胞变得很活跃,如果一个人经常晒太阳眼睛周围循环就会减弱,很容易导致色素积累。所以平时出门的时最好可以做一些防晒措施,比如:在需要外出的半小时前在皮肤的各个部位涂一些防晒霜
,还有在当太阳比较厉害的时建议带一下太阳镜来保护眼睛周围的皮肤,在饮食上面可以吃一些抗黑色素的食物,如西红柿、胡萝卜等等食物。

黑眼圈严重是身体上什么原因引起的

2、疲劳
过度疲劳其实是很多人出现黑眼圈的重要原因,现在很多人的作息时间都是不正常的,一到了晚上不是出去吃宵夜就是在被窝里面玩游戏,长时间缺乏休息就会容易造成眼部血液不循环以及耗氧量增加,最后就会堵塞眼睛周围,时间一长就就会形成黑眼圈了。不过对于这类人只要恢复到正常的作息很快就会消除黑眼圈了,因为睡眠可以帮助我们消除身体上的疲劳。小益建议每天最好晚上十一点前就上床睡觉,然后早上7~8点起床,尽量保持8个小时的睡眠时间。

疲劳

3、营养
如果一个人长时间摄入的营养不够均衡也会表现在他的脸上,其中包括出现眼睛周围发黑、面色苍白以及皮肤没有色泽等情况,而要想改善这种情况就需要保证每天的食物种类,在日常的饮食中应该要有谷类、肉类、蛋类以及蔬菜水果等食物,还可以适当为自己添加一些维生素以及一些微量元素,这样脸部皮肤的气色看起来会更加的不错,起到改善黑眼圈的作用。

黑眼圈严重是身体上什么原因引起的

以上就是小益为大家总结关于黑眼圈严重是身体上什么原因引起的相关介绍,希望这一篇文章可以帮助到大家,一旦发现自己出现黑眼圈时可以对照一下上面的这些原因,看看是不是因为以上几种原因造成的。不过最后小益要提醒大家的是,有些疾病同样也有可能造成黑眼圈的出现,所以在出现黑眼圈的时候要注意警惕,如果比较长时间黑眼圈都没有消退或者改善,那么就要及时去医院咨询一下医生了。